Почему жесткий тайм-менеджмент может не приносить желаемых результатов?

Вы когда-нибудь задумывались, почему жесткий тайм-менеджмент может не приносить желаемых результатов? Или сталкивались с утра с отсутствием сил и мотивации? 

Новый выпуск проекта «ЗОЖ в тумане» на радио Зенит 89,7. Гостем программы стала врач-невролог Клиники СПбГУ, к.м.н. Наталия Гаврилова, которая помогла разобраться в тревожности и ответила на вопросы слушателей.

В ходе программы обсудили следующие темы:

• Определение тревожности и её воздействие на повседневную жизнь. Значение диагностики тревожных расстройств.
• Хорошее здоровье. От чего зависит работа иммунитет? Как его укрепить?
• Предшественники деменции. Какие заболевания могут способствовать развитию деменции?

Не пропустите важные советы и ответы на вопросы слушателей!

Смотреть полный выпуск по ссылке>>