Специалисты
-
Маховикова Анна ОлеговнаЗаведующая поликлиническим отделением №5 с койками дневного стационара и отделением амбулаторной кардиологии, врач-кардиолог
-
Гиворг (Суханова) Ольга ВикторовнаВрач-кардиолог отделения амбулаторной кардиологии
-
Кононова Елизавета ВладимировнаВрач-кардиолог, врач функциональной диагностики отделения амбулаторной кардиологии
-
Кузнецов Илья АндреевичВрач-кардиолог, врач функциональной диагностики отделения амбулаторной кардиологии
-
Терещенко Любовь АльбиновнаВрач-кардиолог отделения амбулаторной кардиологии
-
Шелемба Марина ВитальевнаВрач-кардиолог отделения амбулаторной кардиологии
Описание
Что такое школа здоровья?
Это образовательная программа для пациентов, направленная на информирование о профилактике и контроле сердечно-сосудистых заболеваний. Она ориентирована как на пациентов с имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и на пациентов с факторами риска.
Цель «Школы здоровья» - помощь пациентам и их родственникам в получении информации о сердечно-сосудистых заболеваниях и рисках их развития, профилактических мероприятиях и современных методах лечения, а также в приобретении навыков самоконтроля, касающихся в том числе и образа жизни: диетических рекомендаций, физической активности, строгого соблюдения режима медикаментозной терапии и регулярного наблюдения у врача.
Как проходит школа здоровья?
Школа здоровья проходит в формате очных встреч пациентов с врачами-специалистами, в частности, врачами-кардиологами и другими смежными специалистами Клиники. Занятия проводятся с периодичностью 1 раз в 3 месяца, в выходные дни по адресу: площадь Стачек д. 5 в поликлиническом отделении Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова. На встречах мы не только обсуждаем вопросы, касающиеся здоровья, но и проводим мастер-классы по обучению самоконтроля в домашних условиях и модификации образа жизни, а также отвечаем на все актуальные для пациентов вопросы. После каждого занятия пациенты получают на руки наглядные «пособия-помощники» - индивидуальные методические рекомендации согласно обсуждаемым темам.
|
|
Для кого эта школа?
- Пациенты с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ): артериальная гипертензия (АГ), ишемическая болезнь сердца (ИБС), перенесенные инфаркт миокарда или инсульт, хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз.
- Пациенты с факторами риска развития ССЗ: люди без установленного диагноза, но имеющие один или несколько факторов риска: повышенное артериальное давление (нестабильное или пограничное), высокий уровень холестерина, избыточный вес/ожирение, сахарный диабет или преддиабет, курение, низкая физическая активность, отягощенная наследственность по ССЗ.
- Родственники и близкие пациентов: супруги, взрослые дети, другие члены семьи, которые ухаживают или поддерживают родственников.
План занятий на 2026 год
Занятие № 1. «Артериальная гипертензия простыми словами и действиями» — 29.03.2026 г. (11:00 до 13:00)
Что такое артериальная гипертензия? Чем опасно высокое давление? Как правильно измерять давление (какой тонометр выбрать, когда и сколько раз измерять давление, ошибки, которые искажают результат)? Чем можно себе помочь (соль и давление, питание, физическая активность, вес, сон, курение и др. факторы риска)? Зачем принимать лекарства от давления? Можно ли принимать препараты «по самочувствию», совмещать с другими лекарствами? Обсуждаем «мифы» о давлении («привыкну к таблеткам», «если давление нормализовалось – отменю таблетки», «если хорошо себя чувствую – значит давление в норме», «норма давления – обязательно 120/80» и др.). Гипертонический криз – когда вызывать скорую помощь? что нельзя делать при резком подъёме давления? почему нельзя резко снижать давление?
Занятие № 2. «Атеросклероз, как главная причина инсульта и инфаркта» — 14.06.2026 г. (11:00 до 13:00)
Что такое атеросклероз? Как холестерин влияет на сосуды сердца и мозга? Каким должен быть холестерин в норме? Какой холестерин опасный? Как повлиять на холестерин без лекарств? К чему приводит атеросклеротическая бляшка в сосудах сердца? Почему инсульт развивается у здоровых пациентов? Как защитить себя от инсульта и инфаркта? Как жить после сосудистых событий? Невролог и кардиолог – врачи навсегда!
Занятие № 3. «Гормоны и сердце - гармоничный дуэт» — 16.08.2026 г. (11:00 до 13:00)
Как гормоны регулируют работу сердца? Когда гормоны влияют на сосуды и сердце? Вес, гормоны и сердце – как сохранить здоровье? Сахар для сердца, как диабет меняет жизнь? Ожирение – риск для гипертоника, как снижение веса влияет на давление и пульс? Гормоны щитовидной железы и их влияние на сердце. Почему «щитовидка» – это про сердце? Гормональные причины для артериальной гипертензии. Как наладить гормоны, чтобы сердце было здоровым?
Занятие № 4. «Болеют почки – страдает сердце» — 13.12.2026 г. (11:00 до 13:00)
Как связаны сердце и почки и что такое кардиоренальный синдром? Что происходит с сердцем при болезнях почек? Какие причины одинаково повреждают и сердце, и почки? Как защитить сердце и почки? Почему при почечной недостаточности важно контролировать холестерин? Отёки – это про сердце или про почки? Высокое давление может возникать из-за почек? Что такое «почечное давление»? Как правильно применять водный режим, сколько нужно пить жидкости для правильной работы почек?
Здоровье Вашего сердца – лучшая инвестиция в будущее!